Прием алкоголя наносит вред не только физическому здоровью человека, но затрагивая абсолютно разные стороны жизни, отражается на социальном и экономическом развитии страны. На протяжении последних лет предупреждение роста алкоголизма является приоритетом государственной политики, принимаются активные антиалкогольные меры.
Прием алкоголя влияет на все жизнеобеспечивающие системы, а именно: нервную, сердечно - сосудистую, мочеполовую и желудочно-кишечный тракт. Не стоит забывать и об отрицательном влиянии на репродуктивную функцию, гормональный фон и метаболические процессы.
Раннее начало потребления алкоголя влияет на психологическое и физическое здоровье человека на протяжении всей его жизни. Употребление алкоголя в подростковом возрасте вызывает структурные и функциональные изменения в головном мозге. Эти изменения сохраняются на протяжении всей жизни. Доказана взаимосвязь между тем, когда молодые люди впервые пробуют алкоголь и риском возникновения проблем с алкоголем во взрослом возрасте: чем позже молодые люди впервые пробуют спиртное, тем ниже риск возникновения проблем с алкоголем на более позднем этапе жизни, а лучше его не употреблять вообще.
Отрадно видеть, что современная молодежь, не смотря на все соблазны окружающего мира, все чаще задумывается о здоровье и занимается спортом. Каждый старается найти занятие, которое будет приносить удовольствие. Благо, сейчас очень много спортивных направлений, начиная от фитнеса и заканчивая профессиональными секциями.
Тренироваться в состоянии алкогольного опьянения нельзя! После приема алкоголя повышается риск получения травмы, усиливается процесс обезвоживания организма, нарушается естественная терморегуляция, истощаются энергетические запасы организма и, самое главное, происходит чрезмерная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, замедляются процессы восстановления после тренировки.
Итак, алкоголизм – серьезная проблема человечества в современном мире. Однако, она вполне решаема. Здесь, в первую очередь, все зависит от самого человека. Но и поддержка близких тоже важна. Чем раньше принять решение прекратить злоупотребление спиртным, тем полноценней жизнь.
Берегите свое здоровье и занимайтесь спортом!